Depresia funcțională

În ciuda aparentului echilibru din viața ta, la nivel profund lucrurile vor deveni din ce în ce mai greu de gestionat și poți ajunge să experimentezi tot mai mult lipsa bucuriei.
Somnul și nevoia de siguranță

Creșterea armonioasă a copilului implică o continuă luptă cu noi în a găsi doza perfectă de independență pe care o acordăm copilului și îmblânzirea temerilor noastre. În cazul somnului copilului, pentru a vă motiva să faceți pașii necesari ca el să dobândească obiceiuri sănătoase, cel mai probabil va fi de ajutor să vă asigurați că este și se simte în siguranță.
Automatizările și comportamentele dezadaptative

Dez-automatizarea comportamentelor dezadaptative și automatizarea unora noi, mai productive sau mai bune, presupune control (aici poate interveni psihoterapia). Pentru că, în starea de control, poți conștientiza ceea ce ți se întâmplă și ai timp să alegi conștient, nu din inerție